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Psychosoziale Begleitung

Als Psychosoziale Beraterin begleite ich Frauen, die sich immer wieder in ähnlichen Mustern, Gefühlen oder inneren Spannungen wiederfinden.

Oft zeigt sich im Alltag, dass etwas berührt wird – durch Situationen, Beziehungen oder bestimmte Momente. Etwas, das tiefer liegt und bis heute nachwirkt.

In meiner Arbeit geht es darum, diesen inneren Bewegungen achtsam zu begegnen.
Gemeinsam schauen wir hin – in deinem Tempo und in einem Rahmen, der sich für dich sicher anfühlt.

Dabei wird sichtbar, was oft lange im Verborgenen wirkt.
Du beginnst zu verstehen, woher bestimmte Reaktionen kommen und was sie im Heute bedeuten.

Aus diesem Verstehen heraus entsteht neue Klarheit –
und Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Raum für dich.

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1:1 Traumasensible Begleitung / Online Begleitung

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In der 1:1 Beratung nehme ich mir Zeit für dich und das, was dich innerlich bewegt. In einem geschützten Raum darfst du ankommen, erzählen und Schritt für Schritt wieder klarer werden.

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Für wen ist meine Begleitung?

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  • Du fühlst dich oft nicht ganz bei dir oder innerlich unruhig

  • Du erlebst Nähe als herausfordernd – zwischen Sehnsucht und Rückzug

  • Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fehlt etwas

  • Du hast das Gefühl, dass alte Erfahrungen noch heute in dir wirken

  • Du kannst manches nicht genau benennen, spürst es aber deutlich

 

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Freie Dynamische Aufstellungsarbeit

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"FDA hat mir selbst geholfen, meine Erfahrungen tiefer zu verstehen und zu integrieren – und genau diesen Raum öffne ich heute auch für andere.“


Statt nur darüber zu sprechen, werden Aspekte eines Themas räumlich angeordnet –  mit Bodenankern. Der Körper trägt alle Erfahrungen in sich und lügt nicht. 

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Dadurch entsteht Abstand, Überblick und oft ein tieferes Verstehen, das über das reine Nachdenken hinausgeht.

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Trauerbegleitung

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In der Trauerbegleitung begleite ich dich achtsam durch eine Zeit des Abschieds. Alles darf da sein – in deinem Tempo, mit allem, was du fühlst.​​​​​

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